07 März 2009

Orangensalat

Das nachfolgende Rezept gibt es in Variationen sowohl in Sizilien, als auch in Spanien. Vor allem im Winter (Jänner-Februar) ist er eine erfrischende Abwechslung.

Zutaten für 4-6 Personen
  • 4 saftige, vollreife und unbehandelte Orangen
  • 2 kleine Fenchelknollen, in sehr dünne Scheiben geschnitten
  • 1 -2 milde, weiße Zwiebel, in dünne Ringe geschnitten
  • 4 EL natives Olivenöl, am besten unfiltriert
  • 12 schwarze Oliven, entkernt und in Ringe geschnitten
  • frische Petersilie, fein gehackt
  • Salz, frisch gemahlener Pfeffer
  • evtl. eine kleine Messerspitze Chilipulver
Der Salat steht und fällt mit den Orangen, deswegen lieber einmal auf Supermarkt-Standardware verzichten und auf wirklich wohlschmeckende Orangen warten.

Zubereitung
  • Die Schale einer Orange fein abreiben und beiseite stellen.
  • Die weiße Haut der Orangen rundum mit einem Messer entfernen. Den dabei entstehenden Saft auffangen.
  • Die Orangen in dünne Scheiben schneiden, eventuell vorhandene Kerne und den inneren Strunk entfernen.
  • Orangen- und Fenchelscheiben mit den Zwiebelringen vermengen.
  • Das Öl in den Orangensaft rühren. Wenn zu wenig Saft da ist, noch eine Orange pressen.
  • Den Chili - falls gewünscht - dazugeben.
  • Das Dressing abschmecken, evtl. mit Zucker/flüssigem Süßstoff oder mit Zitrone korrigieren und über den Salat träufeln
  • Die Olivenstückchen, die Orangenschale und die Petersilie darüber streuen.
  • Mit frischem Weißbrot, z.B. Chiabatta oder Baguette servieren
Variation
  • Man kann auch Blutorangen verwenden, was sehr reizvoll aussieht
  • Statt der Oliven kann man auch dunkle Trauben nehmen

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